Les mercredis 29 avril, 20 mai, 24 juin et 15 juillet, Sarah vous propose un instant de relaxation en pleine conscience et en pleine nature de 7h00 à 7h45.
pour commencer la journée en prenant un temps pour soi, pour se ressourcer dans la nature et se faire du bien.
Sarah C., animatrice nature et sophrologue
Durant ce moment seront proposés des exercices de respiration et de relaxation favorisant le bien-être, des mouvements en conscience accessibles à toutes et tous, des activités sensorielles de découverte et de connexion avec la nature.
Prix libre
Inscription gratuite, participation financière bienvenue à hauteurs de vos moyens
Rendez-vous au parc Robinson à 6h55!
Inscription et demande d’information complémentaire via le formulaire ci-dessous: